Mein Körper in Balance
Inhalt:
In einer Zeit ständigen Drucks auf unsere Leistungsfähigkeit ist es umso wichtiger, sich auf das wertvolle Gut des persönlichen Wohlbefindens und der eigenen Gesundheit zu besinnen. Mit dem von Dr. med. Babak Bahadori speziell entwickelten Sieben-Stufen-Konzept erreichen Sie Ihr persönliches Gleichgewicht und finden wieder Zeit zu leben. Das Buch behandelt das Thema „Wege zum Gleichgewicht“ in all seinen Facetten. Drei spezielle Kapitel beschäftigen sich mit Entspannung, Bewegung (Muskelaufbau, Ausdauer) und dem Thema Wasser.
Autor des Buches: Dr. med. Babak Bahadori
Herausgeber: Steirisches Thermenland, Verlagshaus der Ärzte
Erscheinungstemin: 21. Oktober 2009